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孕期馋菠萝?哪些水果对孕妇有影响,以下几种孕妈不要碰_育儿频

发布日期:2020-05-26 15:24   来源:未知   阅读:

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撰稿:镜子

审核:静好

对于大多数女性来说,怀孕是一场必须要经历的磨难。十个月的时间内,为了肚子里宝宝的健康考虑,母亲要做出很多的牺牲和忍耐。“忌口”这件事会让母亲无法再自由享受曾经热爱的美食,那么哪些食物是孕期要规避的呢?在孕期,维生素的补充一定要充分,水果正是该营养素的最佳来源,因此很多医生都推荐孕妇在孕期要适量摄入水果,不过并不是所有的水果都适合孕妇食用的。

很多孕妇在妊娠前期或多或少都会有孕吐,受此影响,孕妇的食欲会备受影响。这时,很多孕妇都想吃一些酸酸甜甜的水果来中和自己嘴巴里的苦涩,菠萝就成为很多人的选择。在孕期,菠萝确实是孕妈妈很好的选择,它富含镁等微量元素,可以补充孕妇和胎儿所需的营养。不过在孕中期往后,孕妈妈要适量减少菠萝的摄入,避免糖分过高,对母体和胎儿产生负面影响,特别是以下几种水果,孕妇最好别碰:

1、榴莲